Trening redukcji stresu opartej na uważności – Mindfulness
Celem spotkań jest zdobycie wiedzy praktycznej jak efektywnie radzić sobie w nadmiarze stresujących sytuacji. Wielu z nas, na co dzień nie znajduje czasu na chwilęCzytaj więcej
Tag: Gabriela Gamrowska
Podstawy psychologii – praca w kulturze
Biblioteka to miejsce, w którym każdego dnia spotykamy ludzi w różnym wieku i z różnymi oczekiwaniami. Mierząc się z rozmaitym przekrojem osobowości i problemów, szczególnieCzytaj więcej
Magia słowa – siła komunikatu. Warsztaty z zakresu kompetencji społecznych
Celem zajęć jest rozwój kompetencji społecznych pracowników instytucji kultury ułatwiających odnalezienie się w trudnych sytuacjach zawodowych i codziennych, z wykorzystaniem wiedzy i umiejętności o komunikacjiCzytaj więcej